Entre les parents surprotecteurs qui empêchent leurs enfants de sortir et les amis qui veulent faire la fête tous les soirs, il est difficile de faire la différence entre ce qui est bien et mal. Les jeunes ont tendance à prendre des décisions qui leur paraissent « excitantes » sur le coup. Ces décisions auront toutefois des conséquences qu’ils pourront regretter plus tard. Voici donc quelques-unes de ces décisions à éviter durant sa jeunesse.
La consommation de produits hallucinogènes
Lorsque l’on est jeune, on cherche souvent à faire de nouvelles expériences. Les drogues et les produits hallucinogènes font partie de ces produits que l’on peut vouloir tester. Il s’agit d’un phénomène qui touche toutes les classes sociales. On cherche parfois simplement à s’amuser ou à se détendre durant les soirées entre amis. D’autres vivent des moments difficiles et prennent ces produits pour gérer leurs sentiments ou s’évader de leur peine quotidienne.
Le cannabis fait partie des drogues les plus consommées en France. La plupart des jeunes entre 16 et 20 ans avouent en avoir déjà pris au moins une fois. Il s’agit d’une plante aux propriétés euphorisantes. Les deux composants les plus connus sont le THC et le CBD. Si le premier est interdit autant à la consommation qu’à la vente, le deuxième est à présent autorisé. Il est donc possible de remplacer le cannabis par du CBD. Si vous cliquez ici par exemple, vous découvrirez qu’il existe de nombreuses boutiques de CBD tout à fait légales.
La consommation de drogues nuit à la santé. Le plus souvent, on observe un changement radical de l’humeur de la personne, qui se transforme ensuite petit à petit en addiction. Cette addiction conduit au développement de maladies irréversibles sur le corps humain : la dépression, l’hypertension artérielle, des pathologies pulmonaires et cardiovasculaires et même le cancer.
L’abus d’alcool et de tabac, une erreur de jeunesse à éviter
Difficile de séparer les fêtes et l’alcool. Rares sont les adolescents qui n’y ont pas encore touché. Une fois qu’ils ont atteint leur majorité, certains même ne s’arrêtent plus. Les plus entêtés se lancent même des défis stupides comme boire tout un fût de bière ou essayer une bouteille d’alcool de chaque pays. Lorsqu’un jeune voit ses amis s’essayer à ces défis, il craint un rejet du groupe et se met également à boire ou à fumer.
On ne cesse pourtant de répéter partout que l’abus d’alcool et de tabac est mauvais pour la santé. Il est tout à fait possible de se sentir détendu après un ou deux verres. À partir du moment où l’on commence à avoir la vue troublée, il faut cependant savoir s’arrêter. Le coma éthylique survient lorsque l’on abuse trop de l’alcool. La perte de connaissance peut mener à l’étouffement, l’hypothermie ou des lésions musculaires. Ces trois maladies conduisent à un risque très élevé de mort.
Il en est de même pour le tabac. Certains fument pour déstresser après une longue journée de travail et pour sortir de leur routine quotidienne. Il existe toutefois plus de 50 produits cancérigènes dans la fumée de cigarette. Elle altère le bon fonctionnement des poumons, mais elle risque également de nuire à ceux de nos proches, sans compter l’effet nuisible qu’elle a sur l’environnement. Si l’on ne souhaite pas développer un cancer ou une pathologie pulmonaire, il faut commencer à se détacher petit à petit du tabac.
Erreur de jeunesse à éviter : le sexe non protégé
Lorsque l’on parle de sexe non protégé, on pense directement au risque de grossesse. Les risques vont pourtant au-delà de cela, comme les maladies sexuellement transmissibles. La gonorrhée, la chlamydia et même le sida se transmettent très facilement. De plus, beaucoup de jeunes n’ont pas de partenaire sexuel stable. Même si la femme prend la pilule, le préservatif reste tout de même une mesure de sécurité supplémentaire.
Si l’on a un partenaire sexuel stable, il est important de se faire dépister auprès d’un médecin. Ce dernier gardera les données du patient confidentielles quoi qu’il arrive. Il n’y a donc aucune raison d’avoir peur d’un dépistage du VIH ou toute autre infection transmissible dans un couple. La plupart se soignent par ailleurs simplement avec un traitement adéquat. Il faut alors penser à toujours avoir un préservatif sur soi, même lorsque l’on est en couple.
Il est bien évidemment difficile de lister toutes les erreurs à éviter dans sa jeunesse. On peut par exemple ajouter l’abus de vitesse en voiture et surtout à moto. Il existe également l’utilisation excessive des réseaux sociaux, qui peut mener à la dépression. Il faut aussi savoir gérer ses dépenses. Le plus important reste avant tout la santé : il faut éviter à tout prix d’abuser des drogues, de l’alcool et du tabac.
Je suis Dazot, docteur en vape, influenceur CBD, grand stratéguerre du Clearomiser, mon nuage est plus volumineux que le tien <3
